"Mille gru di carta piegata fanno un desiderio esaudito", dicono i giapponesi ai bambini, e con l'arte degli origami insegnano loro l'attenzione, la pazienza e la gioia di un sogno realizzato. Le stesse qualità che Travel Design Studio intesse nell'organizzazione dei propri viaggi, ogni giorno.
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Il CRAL promuove, organizza e coordina iniziative culturali, ricreative e sportive a favore dei lavoratori del Comune di Sesto San Giovanni.
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Il Riva Marina Resort, splendido hotel All Inclusive, situato al confine tra Salento e “Valle d’Itria”, a pochi passi dalla Riserva Naturale e Area Marina Protetta di Torre Guaceto, è immerso in un tipico paesaggio pugliese di ulivi secolari,
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Digitale facile, passo dopo passo. Un percorso pratico pensato per chi vuole usare internet, lo SPID e le app dei servizi pubblici — in autonomia, senza lasciare nessuno indietro.
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Sul palco delò'Arena di Rho Paolo Ruffini e gli attori della Compagnia Mayor Von Frinzius, con il nuovo e imperdibile spettacolo Din Don Down.
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Il corso si terrà presso la sede Cral via Risorgimento 114 ang. Via F.lli Bandiera (all’interno del Giardino dei Tigli)lunedi e mercoledi Lunedi e mercoledi dalle ore 17.30 alle ore 18.30 dal 30 Settembre 2026 e si concluderà il 26 maggio 2027. Le lezioni prevedono esercizi a corpo libero con utilizzo di step – bastoni-pesi, il tutto a ritmo di musica. Quota soci € 165,00 Quota non soci € 180,00 Costo assicurazione € 15,00 MASSIMO 10 PARTECIPANTI
Vai all'evento ->ricominciamo a muoverci dolcemente e in SICUREZZA! Lezione di fitness con accompagnamento musicale, durante la quale alterneremo esercizi di tonificazione e rinforzo della muscolatura (addominali, glutei, adduttori ecc.) a esercizi di allungamento muscolare per migliorare tonicità, resistenza, mobilità articolare, flessibilità, equilibrio e molto altro. Creeremo insieme un ambiente sereno e positivo nel quale allontaneremo lo stress e scioglieremo tensioni e rigidità, favorendo il relax e il benessere generale. Si utilizzano tecniche ed esercizi derivanti da diversi studi, ricerche, discipline, danze ecc., (mindfulness, ginnastica dolce, pilates, yoga, stretching e molto altro) il tutto in base alle caratteristiche ed esigenze degli allievi: a seconda dello sviluppo e dei desideri della classe, i movimenti potranno essere più o meno intensi, si potrà concentrare l’attenzione su determinati momenti (per es. fare più tonificazione o più relax) e si potranno diversificare gli esercizi a seconda delle necessità del singolo allievo.
Vai all'evento ->Sito Web creato da José Bonilla.
